Esta es mi vitamina D liposomal de calidad favorita. La vitamina D regula la actividad de los linfocitos T responsables de combatir los virus, normaliza el metabolismo de los carbohidratos y las grasas. La vitamina D es especialmente importante para la tiroides, el intestino y la piel. La vitamina D puede prevenir la fragilidad ósea en la edad adulta, la depresión e incluso el cáncer. Además, la vitamina D ayuda a absorber el calcio y el fósforo de los alimentos. Las formas liposomales se absorben hasta en un 80%, a diferencia de las formas clásicas, ya que entran directamente en la célula. Si elige vitamina D 5000 - 10000, entonces debe tomar vitamina K2, la eficacia es mucho mejor. Pero observo que la vitamina D se toma exclusivamente según los resultados de las pruebas. La deficiencia de vitamina D se observa especialmente en invierno, cuando no hay muchos días soleados. Tabletas muy cómodas y envases de alta calidad.
