Me gusta mucho, sabe a caramelo vitamínico, pero el rango de acción es magnífico. La vitamina B12, o metilcobalamina, asegura la salud de los sistemas cardiovascular y nervioso, y también es responsable de normalizar el sueño y mantener la energía durante la vigilia. Esta vitamina es bastante multitarea: es importante para el crecimiento adecuado del cuerpo, fortalece el sistema inmunológico, mejora el apetito, aumenta la producción de energía, apoya la salud del sistema nervioso, mejora la memoria y la capacidad de concentración, tiene un efecto calmante, y afecta positivamente la función de los órganos reproductivos, tanto en mujeres, como en hombres. También participa en el metabolismo de grasas y carbohidratos, fortalece la síntesis y capacidad de acumulación de proteínas. Cuando se mantiene esta importante vitamina en el nivel requerido en el cuerpo, la presión arterial se normaliza, el cerebro y el sistema nervioso mejoran, la calidad del sueño mejora y se previene la depresión.
